Jugando a ser Artistas de CIRCO

Jugando con Cintas de POI

Te invitamos a jugar a ser artistas de Circo por un rato

Las cintas de Poi son bolas pesadas al final de las cuerdas, que tienen una cinta larga y colorida unida, para que puedan girar alrededor del cuerpo haciendo patrones diferentes

Para poder empezar imagínate parado dentro de un “DADO” gigante.

Hay 6 caras al frente, atrás, izquierda, derecha y por supuesto, el piso o abajo y en techo. Estas seis paredes formarán los planos / áreas en las que se moverá POI o Cinta de Swing.

Intenta los siguientes movimientos básicos para comenzar.

·         girar el poi hacia adelante o hacia atrás paralelo a  cara derecha o izquierda del “dado” imaginario girar el poi  

·         Gira el poi por sobre tu cabeza

·         Gira tu Poi paralelo al piso

Trucos básicos para intentar una vez que hayas dominado todo lo anterior

CRISS CROSS

Comienza girando el poi hacia adelante, luego cruza el brazo sobre su cuerpo para que el poi está girando hacia adelante, pero al otro lado de su cuerpo, luego lleve su brazo hacia atrás para que el poi cruce al lado original. Intenta conseguir esto para que el poi haga una rotación a cada lado de tu cuerpo. Ahora cambia de manos y repetí el procedimiento para que ambas manos puedan hacerlo.

Movimientos en “OCHO”

 Tenes que dibujar en el plano del frente o a los costado movimientos con dibujando un “OCHO” en el aire.

Te dejamos algunas ideas de cómo construir tus propios poi con lo que tengas en casa: